단식, 몸과 마음의 힐링여행

215 0 0 28 1 0 2개월전 0

단식, 몸과 마음의 힐링여행

건강과 다이어트를 잡는 여정

PDF 구매시 다운가능 130p 18.3 MB 인문일반 박대숙 유페이퍼 모두

미리보기 5,000원 구매

"단식으로 몸과 마음을 치유하는 자연치유 여정에 초대합니다"
사람은 태어나는 순간 누구나 단식을 합니다. 아기가 태어나자마자 바로 젖을 먹지 못하는 이유는 엄마의 젖이 돌기까지 시간이 필요하기 때문입니다. 이 시간 동안 아기는 아무것도 먹지 못하지만, 자연스럽게 배내똥을 누며 몸을 정화하고 젖을 먹기 위한 준비를 마칩니다. 이는 인간이 본능적으로 실천하는 첫 단식이며, 그만큼 단식은 생명 유지와 회복에 중요한 역할을 합니다.
자연 속 동물들 또한 몸이 아플 때 스스로 음식을 거부하고 단식을 통해 회복하는 모습을 보입니다. 이는 자연이 우리에게 가르쳐 주는 가장 근본적인 치유 방법입니다.
저자는 수년간 단식을 통해 몸과 마음을 정화하며 건강을 회복한 경험을 바탕으로 이 책을 집필했습니다. 병마와 싸우던 삶에서 벗어나 자연치유를 통해 건강을 되찾은 기쁨을 독자들과 나누고자 합니다. 단식은 단순히 음식을 끊는 것이 아니라 몸과 마음을 정화하고 새롭게 태어나는 과정입니다.
이 책은 단식에 대한 두려움을 없애고 자연치유의 놀라운 힘을 경험할 수 있도록 돕는 안내서입니다. 건강한 삶을 위한 첫 걸음을 이 책과 함께 시작해 보세요!

단식을 통해 새 삶을 찾은 자연치유 실천가"
30년간 혈압약, 20년간 우울증약을 복용하며 장상피화생과 폐결절 진단을 받았습니다. 하지만 자연치유를 공부하며 18시간 공복과 한 달 두 번 2박 3일 단식을 실천한 결과 모든 병이 사라졌습니다. 단식을 통해 몸속 '내면의 의사'가 깨어나 치유를 시작한 것입니다. 현대인은 영양 과잉으로 질병에 시달리고 있습니다. 이 책을 통해 많은 이들이 단식의 자연치유법으로 건강과 자유를 되찾길 바랍니다.

이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?

확인