박대숙 | 유페이퍼 | 5,000원 구매
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2025-01-23
"단식으로 몸과 마음을 치유하는 자연치유 여정에 초대합니다"
사람은 태어나는 순간 누구나 단식을 합니다. 아기가 태어나자마자 바로 젖을 먹지 못하는 이유는 엄마의 젖이 돌기까지 시간이 필요하기 때문입니다. 이 시간 동안 아기는 아무것도 먹지 못하지만, 자연스럽게 배내똥을 누며 몸을 정화하고 젖을 먹기 위한 준비를 마칩니다. 이는 인간이 본능적으로 실천하는 첫 단식이며, 그만큼 단식은 생명 유지와 회복에 중요한 역할을 합니다.
자연 속 동물들 또한 몸이 아플 때 스스로 음식을 거부하고 단식을 통해 회복하는 모습을 보입니다. 이는 자연이 우리에게 가르쳐 주는 가장 근본적인 치유 방법입니다.
저자는 수년간 단식을 통해 몸과 마음을 정화하며 건강을 회복한 경험을 바탕으로 이..